Шоколадно-творожный десерт

0
3306

🔸на 100грамм — 96.97 ккал🔸Б/Ж/У — 17.5/1.13/4.36🔸

Ингредиенты:

  • Творог обезжиренный — 400 г
  • Молоко 1% — 100 мл
  • Какао — 30 г
  • Желатин — 25 г
  • Подсластитель — по вкусу

Приготовление:

Желатин разводим в воде (150 мл) и настаиваем около получаса. Подогреваем до полного растворения в свч-печи или на медленном огне. Вмешиваем оставшиеся ингредиенты. Блендером или комбайном взбиваем в однородную массу. Выкладываем в форму и оставляем в прохладе до застывания.

Приятного аппетита!

На г продукта* (можно менять граммы)

Белков 17.5 г
Жиров 1.13 г
Углеводов 4.36 г
Калорийность 96.97 ккал ( кДж)

*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

Загрузка...

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ